這本漫畫是日本漫畫家田房永子所著，
內容探討原生家庭與母女關係的自傳式紀實向漫畫。
此漫畫的主要角色是漫畫家田房永子本人。
漫畫內容描述永子在結婚並懷孕、
誕下女兒的過程中，
深刻意識到自己從小受到母親
過度干涉與
毒親式微觀控制的創傷。
她極度害怕自己會重蹈覆轍，
懷著「絕對不要變成媽媽那樣」的心情，
努力希望打破母女代際創傷的負面循環，
因而引發嚴重的心理焦慮與情緒失控。
在實際育兒過程中，
永子並未「變成像媽媽那樣」去干涉與控制小孩，
而是走到了另一個極端：
她因為過度壓抑對母親的怒氣、
又極力想要成為
「與母親完全不同的媽媽」，
導致怒氣無處宣洩，
轉而對無辜的丈夫暴怒與情緒發作。
後來永子透過心理諮商與自我審視，
意識到問題的根源並非現在的家庭或孩子，
而是自己尚未解開的原生家庭創傷。
最終她學會與過往創傷割離，
重新確立個人界線，
才成功跳脫惡性循環，
給孩子與自己健康的相處空間。
作者用漫畫表達這個課題，
是想用輕鬆易讀的方式呈現沉重且寫實的
個人經驗與社會觀察。
但我閱讀這本漫畫書時，
依然能深切感到「母愛」包裝下的控制與傷害
有多麼令人煩厭，
也能看到原生家庭陰影
對一個人行為與情緒的深遠影響。
在個人現實生活圈子中，
有很強控制欲的父母比比皆是，
下一代能否打破代際創傷的惡性循環，
非常取決於下一代在育兒與自我覺察上的態度。
但是，就算沒有上一代的影響，
下一代也有不少父母
自我育成為不同類型的「怪獸家長」，
不要賴人了。
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